Sacrée championne de France du 400m haies en individuel (59′’57) et titrée également sur le relais 4X100m, Agathe Guillemot a vécu un week-end riche en émotions. La Finistèrienne s’est confiée à Ti Sport à la suite de ce magnifique doublé. Entretien.
Tu as remporté deux titres en une après-midi. Tu as vécu un dimanche de rêve…
C’était vraiment une grosse journée en termes d’émotion. J’ai commenté tôt avec le 400m haies que je voulais gagner. Je participais à mes derniers Championnats de France chez les jeunes et je voulais bien figurer en tentant de battre mon record. Il s’agit de mon deuxième titre en jeune et ça fait du bien de finir chez les Espoirs avec ce succès en individuel.
Ensuite, je ne savais pas encore si j’allais être dans le relais 4x100m. C’est seulement après ma finale du 400m haies que j’ai appris que j’allais courir les séries et la finale du relais. Dès les séries, on a réussi à avoir le meilleur chrono et je suis restée dans l’équipe pour la finale. On voit les garçons de notre club gagner juste avec nous et ça nous a vraiment donné de la force. Ça faisait plus de 4 ans et l’époque du lycée que je n’avais pas couru de relais, mais j’ai adoré l’émotion qu’on a vécue avec ce titre partagé. C’était incroyable que le Haute Bretagne Athlétisme remporte les deux 4X100m.
Après avoir été médaillée d’argent en espoirs en 2020, tu es sacrée championne de France cette année. Raconte-nous ton 400m haies et les émotions qui ont suivi ta victoire…
Je partais en tant que favorite avec le meilleur chrono parmi les engagées, mais je n’avais pas du tout course gagnée. Il fallait que je réussisse à franchir les 10 obstacles et que je fasse une course au niveau de mon record pour l’emporter. Je me sentais bien à l’entraînement et j’ai commencé les premières foulées sur les bases de mon record, jusqu’à la sixième haie.
Quand on est rentrées dans la dernière ligne droite, il y a eu un gros coup de vent qui m’a complètement désorganisé. J’ai un peu trop subi ce changement de conditions et je n’ai pas réussi à bien gérer ça. Alors, j’ai un peu débranché le cerveau en arrêtant de réfléchir à mon nombre de foulées et j’ai foncé pour gagner cette course. À la huitième haie, je fais une faute et la haie tombe et ça m’a rappelé qu’il fallait que je reste vigilante. Au final ça passe, donc c’est super.
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Comment as-tu réussi à te reconcentrer sur le relais après ton titre en individuel ?
Je ne sais pas. L’émotion est redescendue assez vite. Dans le passé, je m’alignais surtout sur des épreuves combinées, donc j’ai l’habitude de gérer mes émotions et de switcher vite sur ma prochaine épreuve. Que ma performance soit bonne ou mauvaise d’ailleurs, il faut réussir à très vite passer à autre chose. Il faut faire un « reset ». J’ai aussi utilisé les émotions positives de ma victoire du matin pour me dire que j’avais gagné et que je pouvais réaliser le doublé. C’est vraiment important de ne pas trop être dans l’euphorie.
Cette victoire en équipe*, ça doit aussi avoir une saveur toute particulière ?
C’est vraiment agréable de gagner avec les filles. C’est une émotion différente de s’imposer en individuel et en équipe. Je trouve que c’est presque encore plus fort de partager ça ensemble, car tu sens le bonheur dans tout le club. En plus, j’ai changé d’équipe récemment en signant au Haute Bretagne Athlétisme pour aussi faire des relais. Les filles ont plus l’habitude que moi donc j’étais contente de rentrer dans ce collectif et de remporter la victoire. C’était également super de voir les garçons l’emporter. On aurait eu du mal à faire mieux surtout que les athlètes du club ont été performants tout le week-end. Quand ça se passe comme ça, tu sais pourquoi tu t’entraines tous les jours.
*Agathe Guillemot a remporté le relais 4X100m avec Lou-Ann Jollivet, Valentine Le Nezet et Shana Grebo.
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